怀孕和产后护理

当将血液从心脏输送到身体器官的动脉变窄时，就会发生高血压，这会导致动脉压力增加。 在怀孕期间，这会使血液难以到达为胎儿提供营养和氧气的胎盘。 血流减少会减慢胎儿的生长速度，并使母亲面临更大的早产和先兆子痫风险。

在怀孕前患有高血压的女性将在整个怀孕期间继续监测和控制它，必要时使用药物。 妊娠期出现的高血压称为妊娠高血压。 通常，妊娠期高血压发生在妊娠的后半期，并在分娩后消失。

怀孕期间的针灸可以通过减轻压力和焦虑、改善循环、调节激素以及减少炎症来帮助控制高血压。如果您在怀孕期间出现高血压，请在咨询您的医疗保健提供者的情况下考虑尝试针灸作为一种安全有效的治疗选择。

当怀孕前没有糖尿病的女性在怀孕期间也会发生妊娠糖尿病。

通常，身体会将部分食物消化成糖，葡萄糖。 葡萄糖是您身体的主要能量来源。 消化后，葡萄糖进入您的血液，为您的身体提供能量。

为了使葡萄糖从血液中进入身体细胞，胰腺会产生一种称为胰岛素的激素。 在妊娠糖尿病中，妊娠引起的荷尔蒙变化会导致身体不能产生足够的胰岛素，或者不能正常使用它。 相反，葡萄糖会在您的血液中积聚，从而导致糖尿病，也称为高血糖。

遵循医疗保健提供者建议的治疗计划来管理妊娠糖尿病是减少或预防与怀孕期间高血糖相关的问题的最佳方法。 如果不加以控制，可能会导致先兆子痫和大婴儿导致高血压，从而增加剖宫产的风险。

针灸治疗可以通过促进胰岛素的产生和释放来调节血糖水平，从而帮助控制孕期糖尿病。这还可以帮助减轻身体的炎症，改善胰岛素敏感性。如果您在孕期出现糖尿病，请在咨询您的医疗保健提供者后考虑使用针灸作为安全有效的治疗选择。

感染，包括一些性传播感染 (STI)，可能发生在怀孕和/或分娩期间，并可能导致孕妇、怀孕和分娩后的婴儿出现并发症。当婴儿通过产道时，一些感染会在分娩过程中从母亲传给婴儿；其他感染可能会在怀孕期间感染胎儿。许多这些感染可以通过适当的孕前、产前和产后随访护理来预防或治疗。

怀孕期间的一些感染可能导致或促成：

妊娠丢失/流产（怀孕 20 周之前） 异位妊娠（胚胎植入子宫外，通常在输卵管中） 早产和分娩（怀孕 37 周之前） 低出生体重 出生缺陷，包括失明、耳聋、骨骼畸形和智力残疾 死产（怀孕 20 周或之后） 新生儿期疾病（生命的第一个月） 新生儿死亡 孕产妇健康并发症

如果您计划怀孕，请在怀孕前与您的医疗保健提供者讨论接种水痘（也称为水痘）和风疹（也称为德国麻疹）的疫苗和疫苗加强剂。您还可以在怀孕期间接种一些疫苗，例如流感疫苗。如果您知道自己感染了性病，例如性传播感染，请在怀孕前咨询您的医疗保健提供者，以增加您健康怀孕的机会。

对性传播感染和其他感染的早期产前检测可以确定感染是否可以通过药物治疗治愈。或者，如果您知道自己感染了病毒，请在怀孕期间尽早告知您的孕期保健提供者。早期治疗可降低胎儿和婴儿的风险。即使感染无法治愈，您和您的医疗保健提供者也可以采取措施保护您和婴儿的健康。

针灸可以通过提高免疫系统、减少炎症和促进愈合来帮助治疗妊娠期感染。它还可以帮助缓解发热、恶心和疼痛等症状。

先兆子痫是一种严重的疾病，可导致早产和死亡。 其原因尚不清楚，但一些女性的风险增加。 风险因素包括：

第一次怀孕 以前怀孕的先兆子痫 现有疾病，如高血压、糖尿病、肾脏疾病和系统性红斑狼疮 35岁或以上 携带两个或更多胎儿 肥胖

怀孕期间，针灸可以通过促进放松、改善血液流动、减轻压力和焦虑来调节血压，从而帮助治疗妊娠高血压综合症。针灸还可以改善肾脏功能，减轻肿胀以促进更好的血液循环。

早产是在怀孕 37 周之前开始的分娩。 任何在 37 周之前出生的婴儿出现健康问题的风险都会增加，在大多数情况下，因为肺和大脑等器官在足月分娩前的最后几周（39 至 40 周）完成发育。

某些情况会增加早产的风险，包括感染、宫颈缩短或以前有早产经历。

孕酮是一种在怀孕期间自然产生的激素，可用于帮助预防某些女性的早产。 由 NICHD 研究人员领导的 2003 年研究发现，对因先前早产而导致早产风险高的妇女补充黄体酮可将随后早产的风险降低三分之一。

在这种情况下，针灸疗法可以通过调节荷尔蒙（包括催产素）来预防和管理妊娠早产。针灸疗法可以促进放松，同时改善子宫的血液流动，从而有助于降低早产的风险。

研究表明，大约 13% 的女性报告说产后经常出现抑郁症状，而焦虑症在多达 43% 的抑郁症孕妇和产后女性中同时出现，这使得与妊娠相关的抑郁症和焦虑症成为更常见的妊娠并发症。 这些疾病会对母亲和孩子的健康产生重大影响。 但好消息是，这些都是可治疗的疾病。 NICHD 领导的“妈妈们的心理健康问题”倡议旨在教育家庭和医疗保健提供者，让他们了解哪些人在怀孕期间和怀孕后有患抑郁症和焦虑症的风险、这些问题的迹象以及如何获得帮助。

考虑采用针灸作为安全有效的治疗选择来管理妊娠相关的抑郁和焦虑症状，通过减轻压力、平衡荷尔蒙、改善睡眠和提高情绪来实现。针灸可以通过刺激内啡肽的释放来减轻压力并促进放松，并有助于调节血清素和多巴胺等荷尔蒙的水平。

流产是用于描述 20 周前自然原因导致的妊娠丢失的术语。 体征可能包括阴道出现斑点或出血、痉挛或液体或组织从阴道流出。 然而，阴道出血并不意味着流产将会发生或正在发生。 在怀孕的任何时候出现这种迹象的女性都应该联系她们的医疗保健提供者。

请尝试采用针灸作为一种辅助疗法，有助于通过改善血液循环、减轻压力、平衡荷尔蒙和增强免疫系统来预防流产。如果你有流产的风险或曾经有过流产经历，请在与医疗保健提供者咨询后考虑尝试针灸作为一种安全有效的治疗方法。

怀孕 20 周后的流产称为死胎。 在大约一半的报告病例中，医疗保健提供者找不到造成损失的原因。 然而，可能导致死胎的健康状况包括染色体异常、胎盘问题、胎儿生长不良、母亲的慢性健康问题和感染。

如果您有患过死胎或有死胎的风险，请考虑尝试孕期针灸疗法。通过刺激身体特定穴位，可以增强免疫系统，并且还可以通过刺激母体子宫和鼓励胎儿活动来促进胎儿的活动。

• 严重、持续的恶心和呕吐

尽管在怀孕期间出现一些恶心和呕吐是正常的，尤其是在孕早期，但一些女性会出现更严重的症状，这些症状会持续到孕晚期。

这个问题的更严重形式，称为妊娠剧吐（发音为 HEYE-pur-EM-uh-suhss grav-uh-DAR-uhm）的原因尚不清楚。 患有妊娠剧吐的女性会出现持续性恶心、体重减轻、食欲减退、脱水和头晕。

受影响的妇女可能需要住院，以便她们能够接受液体和营养。 一些女性在怀孕 20 周后感觉更好，而另一些女性在整个怀孕期间都会出现这些症状。

针灸可以通过刺激控制消化和其他非自主体能的副交感神经系统来调节消化系统。它还可以通过刺激体内抗炎化学物质的释放来减少炎症。

• 缺铁性贫血

孕妇在怀孕期间产生的血液量增加，因此需要比正常情况更多的铁。 缺铁性贫血——当身体没有足够的铁时——在怀孕期间有点常见，并且与早产和低出生体重有关。 缺铁的症状包括感到疲倦或头晕、呼吸急促和脸色苍白。 ACOG 建议每天摄入 27 毫克铁（存在于大多数产前维生素中）以降低缺铁性贫血的风险。 有些女性可能需要通过铁补充剂来补充铁。 您的医疗保健提供者可能会筛查您是否患有缺铁性贫血，如果您患有缺铁性贫血，可能会推荐铁补充剂。

使用中草药可以增加红细胞的生产、改善消化并帮助更好地吸收包括铁在内的营养物质，从而帮助您克服贫血问题。

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