腰椎间盘突出症简称“腰突”。 是由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，向后或进入椎管内，使邻近组织受到刺激或压迫，导致腰痛伴有一侧下肢放射痛或（和）麻木， 跛行（不能行走）、腰椎活动受限、咳嗽、打喷嚏、用力排便等腹压增高、疼痛加剧、四肢冰凉，以及受累的神经支配肌的肌力严重减弱和肌肉萎缩是一系列典型的临床表现 症状。 往往给患者的工作、生活、身心带来诸多痛苦，甚至造成残疾、丧失工作能力。
我在临床上经常遇到腰扭伤的患者。 有一次，一位年轻女士因姿势不当扭伤了腰，左腰痛得厉害。 经诊断，发现她的腰椎两侧有压痛，但没有骨伤，是单纯的腰部扭伤引起的疼痛。 在手三里、腰痛点等穴位，针灸给予强烈刺激，配合腰部前后运动。 1 分钟后，患者发现腰部活动度明显增加，疼痛减轻。 后来，我让她俯卧在治疗床上，根据位置插入腰腿常规穴位，在疼痛部位加电针连波。连续治疗3次后，她感觉大部分症状得到缓解。
在许多情况下，针灸的效果与“魔术”一词有关。 它不仅是中医的瑰宝，而且西方医学也越来越关注针灸。 一些内科医学发表了美国医师学院的“急性，亚急性和慢性下背痛的无创治疗临床实践指南”，建议非医疗治疗，例如针灸，可以作为一线治疗方法， 其中，针灸是急性和慢性下背痛的唯一一线治疗方法。
实际上，可以说针灸是治疗各种急性和慢性疼痛的先驱。 首先，其最突出的优势是针灸可以“直接去诊所”，直接用针插入疼痛区域以发挥镇痛作用，减轻症状，并从根本上通过对肌肉和筋膜作用来消除疼痛的原因。 以腰痛为例。 慢性腰痛通常是由长期应变引起的，腰部肌肉焦虑和缺血。 当冷或不适当的姿势时，它会诱发肌肉痉挛和疼痛。 针灸直接在肌肉肌腱的关节上起作用，缓解肌肉痉挛并缓解疼痛，同时促进局部血液循环，改善肌肉焦虑和缺血的状态，甚至可以立即取得止痛的疗效。
现代研究还证明，针灸可以通过不同的针灸深度以及远端和近端针灸点的结合来发挥特定和非特异性镇痛作用。 换句话说，当患者接受针灸治疗时，他们可以特别治疗受影响的区域，同时，他们可以刺激自己的减轻疼痛的机制并增强治疗作用，这是其他疗法很难实现的。
腰部疾病有很多类型。 针灸通常对腰部的非骨损伤有效。 对于急性下背部疼痛，应与运动疗法一起以远端部位刺激的方式排除裂缝和滑移。 如果慢性下腰痛是由长期压力引起的，除了传统的治疗，温暖的针灸，艾灸还可以根据其他随附的症状适当增加康复训练等。
